Práca so zobrazovacími jednotkami

V súčasnej dobe sa počítače stali našou každodennou potrebou v bežnom živote ako i na pracovisku.

Legislatíva upravuje minimálne bezpečnostné zdravotné požiadavky pri práci so zobrazovacími jednotkami Nariadením vlády č. 276/2006 Z.z.

Pracovisko so zobrazovacou jednotkou je sústava zahŕňajúca počítač a ďalšie príslušenstvo (napr. klávesnica, myš, tlačiareň a iné). Súčasťou pracoviska je aj pracovné sedadlo, pracovný stôl alebo pracovná plocha

Zobrazovacia jednotka (ZJ) je zariadenie s obrazovkou na znázorňovanie abecedno-číslicových alebo grafických znakov bez ohľadu na použitý spôsob zobrazovania.

Obrazovka

znaky dobre čitateľné a zreteľné, primerane veľké; obraz ustálený bez blikania; jas a kontrast musia byť regulovateľné; poloha obrazovky musí byť nastaviteľná – pozorovacia vzdialenosť má byť v rozmedzí 400 – 900 mm, ideálne 600 mm.

Klávesnica

musí byť od zobrazovacej jednotky oddelená a nastaviteľná; priestor pred klávesnicou dostatočne veľký; povrch matný, zamedzujúci vznik odrazu svetla; znaky na klávesoch musia byť dostatočne kontrastné a čitateľné.

Pracovný stôl

alebo pracovná doska musí mať dostatočné rozmery (dĺžka najmenej 1200 mm a šírka najmenej 750 mm, výška 650 mm pre ženy a 750 mm pre mužov); povrch s nízkou svetelnou odrazivosťou.

Pracovné sedadlo

musí byť stabilné, nastaviteľné na výšku v rozsahu 400 – 520 mm, hĺbka sedacej plochy 350 – 500 mm a šírka 480 mm, operadlo musí mať nastaviteľnú výšku i sklon. Nové trendy sedenia za počítačom preferujú aktívne sedenie – nedochádza k záťaži krížovej časti chrbta pri vykonávaní pohybov do strán, pretože je pohyblivé aj sedadlo.

Pracovné prostredie

pri zariaďovaní je dôležité myslieť na vhodné osvetlenie, hluk, odrazy svetla a oslnenie a mikroklimatické podmienky .

Zobrazovacia jednotka

Nie je napr. zariadenie s obrazovkou v registračnej pokladnici, zariadenie s obrazovkou v kabíne vodiča alebo v obslužnom mieste stroja, prenosné zariadenie s obrazovkou používané dočasne alebo nepravidelne na pracovisku (napr. notebook), kalkulačka a zariadenie vybavené len malým displejom, napr. osciloskop, tablet, mobilný telefón a pod.

Sedenie za počítačom

• Nie je zdanlivo namáhavé, avšak dlhodobé a nesprávne sedenie zvyšuje pravdepodobnosť ochorení:
• Poškodenie podporno-pohybovej sústavy (napr. bolesti chrbta, ramena, zápästia – syndróm karpálneho tunela) je to dôsledok vnútených polôh pri práci, na uvedené ťažkosti sa sťažuje približne 60-80% pracovníkov
• Poškodenie zraku (napr. neostré, rozmazané videnie, pálenie, svrbenie, slzenie či pocit suchosti v očiach, pocit únavy očí, bolesť hlavy) – na tieto prejavy sa sťažuje približne 75% ľudí
• Stres (napr. psychická únava, preťaženie, zníženie koncentrácie, neurotické tendencie)

Tieto ochorenia súvisia s nasledovnými rizikami:

• Statická záťaž
• Záťaž zraku (senzorická záťaž)
• Psychická pracovná záťaž

Povinnosti zamestnávateľa:

• Informovať zamestnancov o všetkých aspektoch bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci, ktoré sa vzťahujú na ich pracovisko
• Zaškoliť zamestnancov pred zaradením na prácu so ZJ
• Zabezpečiť pravidelné prerušovanie práce so ZJ najneskôr po 4 hodinách nepretržitej práce
• Zabezpečiť posudzovanie zdravotnej spôsobilosti zamestnancov na prácu pred zaradením na prácu so ZJ, v prípade zrakových ťažkostí podľa potreby a na základe vyšetrenia poskytnúť korekčné prostriedky.

Opatrenia na zníženie rizika